Konzentriertes Arbeiten |
Mein Lerntipp: Routinen! Der gute Pawlow mit seinen Hunden hat gezeigt: Die Körper von uns Lebewesen lassen sich programmieren. Das mache ich mir zunutze. Sobald ich am Tisch mit Routinearbeit anfange, bin ich "drin".
Dann setzt der Flow ein. Dann bin ich hochkonzentriert und völlig eingetaucht in meine Aufgabe. Manche Menschen sprechen dabei von "Tätigkeitsrausch", darunter der Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi, auf den die Theorie zurückgeht.
Und wenn genug Platz da ist: Unterschiedliche Tätigkeiten an unterschiedlichen Orten erledigen. Und beim Lernen auch mal Hin- und Herwandern, bei vielen hilft das!
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Foto: Privat (Archiv)
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